Prévention, sécurité, santé
Gestion du stress au travail pour prévenir les risques psychosociaux
Objectifs
Définir et identifier les risques psychosociaux
Savoir utiliser des techniques simples pour retrouver son calme et évacuer la charge physico psychoémotionnelle
Améliorer sa posture
Renforcer la confiance en soi
Améliorer sa manière de communiquer
Contenu de la formation
Équipe pédagogique
Formateur au Système de Protection Adapté, préparateur mental & professeur d’Arts Martiaux
Ressources techniques et pédagogiques
- Apports théoriques sur un mode participatif et interactif
- Présentation PowerPoint
- Ateliers de mise en pratique
- Accessibilité : notre référent handicap est à votre écoute
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Recueil des attentes
- Evaluation des acquis en début et fin de formation
- Remise d'un support pédagogique
- Mesure du taux de satisfaction des apprenants et certificat de réalisation